こんにちは! 福山の土日診療の整骨院「こころ鍼灸整骨院」の岩田です(。・ω・。)ノ
当院の定休日は水曜日なのですが、この間の水曜日はスタッフと東深津町にあるお寺の薬師寺さんにお邪魔して、座禅をしてきました!
座禅自体は15分ほどのお時間だったのですが、住職さんの法話などをお聞かせいただいて全体で2時間ほどの時間を楽しく過ごすことが出来ました!(∩´∀`)∩
座禅をすることで呼吸が整い、気持ちが整い、自律神経も整ってきました☆
また、発起のお話から…『何もしようと思わなければ0ですが、何かしようと思って行動に移した時点で1となり、それが10になり、行動することでゴールが見える』とのお話はとても意欲が沸き立つ内容でした☆
その時のお話で12月8日はお釈迦様が悟りを開いた記念日とのお話をしていたのですが、その12月8日にFMふくやまのGO!GO!Bびんご~のこちら情報アンテナの番組に出演させていただきます!
ツボを紹介したり、鍼灸治療のご紹介が出来たら良いなと考えています♪
朝8時30分もしお時間よろしければご視聴くださいね!!
ここ1週間、腰痛の患者さんが増えています!
身体を暖かくしてストレッチなどをして、痛みが出ないようにしましょうね!
電気・鍼灸・マッサージなどの身体のケアも有効です(*^^)v
少しでも違和感があればご相談くださいね♪
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