ラジオ出演しました　福山市引野町の【こころ鍼灸整骨院】

こんにちは！ 福山の土日診療の整骨院「こころ鍼灸整骨院」の岩田です(｡･ω･｡)ﾉ

 

先日はFMふくやまのGO!GO!Bびんご～のこちら情報アンテナの番組に出演させていただきました！

パーソナリティの大瀧さん、西田さん、FMふくやまのスタッフの方、お邪魔いたしました(｡-人-｡) ありがとうございました～

 

今回はFMでお話をした内容を投稿させていただきます！

 

今回テーマとしてご紹介させて頂いたのが「ぎっくり腰」になります！

１２月に入り急に寒波が来て寒くなりました

寒くなると増えるのがぎっくり腰を発症する患者さんです(>_<)

 

そこで『ぎっくり腰に効果のあるツボ』を３つご紹介させて頂きました！

ご覧の皆様も是非、押してみてくださいね♬

 

１つ目は…

腰腿点（ようたいてん）

場所:手の甲で、人差し指と中指の間、薬指と小指の間の2か所（骨が分かれるくぼみ）。

特徴:急性腰痛に即効性があり、いつでも刺激しやすい便利なツボ。

 

２つ目は…

委中（いちゅう）

場所:膝の裏側、膝を曲げたときにできる横じわの真ん中。

特徴:腰から足にかけての痛みやしびれに効果的で、血行促進作用も期待できる。

 

３つ目は…

腎兪（じんゆ）

場所:へその高さで腰に手を当てたときに親指が届く場所（背骨から左右に指2〜3本分外側）。

特徴:腰のだるさや疲れに良く、予防やお腹の冷え対策にも

 

是非この３つを覚えて、ぎっくり腰の際には使ってみてください(/・ω・)/

 

 

 

また先日、こころ鍼灸整骨院のスタッフと大瀧さんが住職をお勤めになっておられます『薬師寺さん』にお邪魔をして座禅を体験させて頂いたお話も絡めてもお話をさせて頂きました。

 

座禅の体験をするにあたり、大瀧さんから御高話を頂きました。

その内容が…

『座禅における姿勢や呼吸、邪念にとらわれない心の持ち方や、発起をする大事さ』などを分かりやすく教えて頂けました。　

その中でも特に心を起こすことの大事さが印象に残りました！！

 

何かやろうと思ったときに行動を起こすことが大事で、やらなければ０で、でもやってみようとしたら１になる、０が１になることが大事だとのお話でした

 

僕たちが行っている鍼灸治療、整体、マッサージも同じで何もしなければ身体に変化は出ませんが、患者さんが院に来られて治療を受けられることで変化が出せます

整骨院、鍼灸院、行ったことがない方は何をされるんだろう？痛いのかな？なんか怖いな？とか不安があり、足が向かないこともあると思います。

是非発起をしてご来院頂きたいなというお話をさせて頂きましたヾ(o´∀｀o)ﾉ

 

また出演する際は、みなさまに御聴取頂き、また院にて感想を教えて頂けたら励みになります！！

 

よろしくお願いいたします。

 

それではまた

βуё (o’ω’o)ﾉｼ βуё

 

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