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ぎっくり腰とは、突然発生する腰の激しい痛みを伴う症状で、急性腰痛症とも呼ばれます。一般的には重いものを持ち上げたり、急な動きをした際に発症することが多いです。
痛みの強さにより、動くことが困難になる場合もあります。ぎっくり腰は年齢や性別を問わず、誰にでも起こり得ます。
ぎっくり腰は、突然腰に強い痛みを感じ、痛みは通常、片側に集中します。痛みで腰を動かすことができなくなり、立つことや歩くことも困難になる場合があります。
また、痛みが臀部や太ももに広がることもあり、症状は数日から数週間続くのが一般的です。
ぎっくり腰は、急な動きや不適切な姿勢が引き金となって発症します。重いものを持ち上げる際に腰だけで持ち上げたり、中腰での作業や急に身体をひねったりする動作などが腰に負担をかけやすいです。
また、筋力不足や柔軟性の低下、不良姿勢も原因となる他、加齢に伴う筋肉や関節の変性も影響します。
当院では、一度で大きく改善する技術力を追求し、できるだけ通院の負担を減らせるよう心がけております。
ぎっくり腰を発症しないためには、普段から腰に負担をかけない生活が重要です。施術後は、日常生活で気をつけるポイントなどをお伝えしておりますので、ぜひ参考にしてください。
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