肩こりについて

肩こり

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肩こりとは、首筋の付け根から肩にかけてこりや張り、痛みなどを伴う症状です。多くの人が経験する症状であり、特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い現代社会では、頻繁にみられます。

正しい姿勢で立った時に、猫背になっていたり、反り返ったりしていると肩がこりやすくなります。また、座っている時も背中を丸めたり、横座りになったりしていると、肩や背中の筋肉が疲れやすくなります。

肩こりの症状

肩こりの主な症状は、肩周辺の筋肉が硬く感じられ、痛みやこわばりが生じることです。痛みは首や背中、腕にまで広がることがあり、場合によっては頭痛やめまいを伴うこともあります。

また、肩を動かすと痛みが増し、肩の可動域が制限されることがあります。重度の肩こりになると、日常的な動作が困難になり、集中力の低下や疲労感を伴う場合もあります。

肩こりの原因は「急性型」「血行不良型」「内臓トラブル型」「ストレス型」の4タイプに分けられます。もっと細かく分けることもでき肩こりの原因は十人十色です。いろいろな原因が混在しているので対処法や治療法も変わり、その人に合わせたセルフケアや治療が必要になります。

また、ストレスや疲労、運動不足も肩こりを引き起こす要因のひとつです。冷えや血行不良も関係しており、寒い環境や運動不足によって肩周辺の血流が悪くなると、肩こりが生じやすくなります。

お任せください

肩こりでお悩みの方は、お気軽に当院へご相談ください！当院は、問診時の触診・検査によってしっかりと肩の痛みの原因をいろいろな角度から調べ、なぜどのように痛みが出ているのかを患者様にも説明を行い、納得された上で施術に入ります。

身体のゆがみが原因の場合、骨盤や背骨、首のゆがみなどを矯正により整えることで身体のバランスを整え、痛みを根本から改善していきます。※骨折、脱臼、捻挫、腱板炎、五十肩など局所の炎症が著しい場合、超音波やエレサス（微弱電流治療器）を併用していきます。